„Nie hejtuję - motywuję” - spotkanie z Iloną Adamską

29.10.2025 r., uczniowie naszej szkoły mieli wyjątkową okazję spotkać się z panią Iloną Adamską – modelką, autorką 16. książek, prezeską Fundacji „W zgodzie ze sobą” oraz inicjatorką ogólnopolskiej kampanii „Nie hejtuję – motywuję”. Mieliśmy okazję zostać już 149-tą szkołą, która wzięła udział w tym przedsięwzięciu.   
Podczas inspirującej prelekcji pani Ilona Adamska mówiła o tym, jak reagować na hejt i jak budować pewność siebie mimo trudności. Jej słowa kierowane do nas często były poruszające, ale też inspirujące. W końcu Pani Ilona dzieli się własnymi przeżyciami. Z jej strony biła do nas autentyczność  

To spotkanie było nie tylko lekcją o hejcie, ale przede wszystkim o byciu dobrym człowiekiem – dla innych i dla siebie.  

Dziękujemy pani Ilonie za inspirujące słowa i pozytywną energię! 

• „Hejt w Internecie czy pomiędzy rówieśnikami to nie jest dla nas nowa sprawa, lecz wiele osób dotkniętych nękaniem o tym nie mówi” – Julia
• „Często ludzie komentują coś bez zastanowienia, nie zdając sobie sprawy, że po drugiej stronie naprawdę ktoś cierpi” – Jakub
• „Zaczęłam się zastanawiać nad tym, że ktoś hejtuje, bo jest zakompleksiony. Nigdy wcześniej się nad tym nie zastanawiałam. Niby logiczne, bo po co normalna osoba miałaby to robić? To spotkanie zmieniło mój punkt widzenia (…) Szkoda mi takich ludzi w takim razie, jeżeli sprawianie komuś przykrości i niszczenie czyjegoś poczucia własnej wartości daje im satysfakcję” - Wiktoria
• „Duże wrażenie zrobiło na mnie to, jak Pani Ilona pokazała slajd z napisem, dlaczego ludzie hejtują – głównie dlatego, że nie akceptują siebie, z zazdrości, że ktoś jest lepszy od nich, z potrzeby wyładowania emocji, z chęci zwrócenia na siebie uwagi czy zaimponowania środowisku – to zapadło mi w pamięć” – Martyna
• „Zaciekawiło mnie, jak Pani Ilona wyszła z hejtu i odkryła miłość do koszykówki oraz jak poradziła sobie ze śmiercią taty” – Igor
• „Mimo tego, że była wyśmiewana i hejtowana, to dała sobie radę i nie zwątpiła w siebie. Była niezależna i odważna, wyrosła na bardzo silną kobietę, która spełnia marzenia” – Natalia
• „Najbardziej zapadło mi w pamięć, gdy Pani Ilona zaczęła mówić o tym, jak przeszła hejt w dzieciństwie, a także o trudnościach, z jakimi musiała się zmagać przez swoich rówieśników” – Filip
• „Dzięki tej prelekcji dowiedziałam się, że hejt często wynika z problemów hejterów. (…) Ten chłopak, który mnie hejtował, miał problem ze sobą i nawet myślał o samobójstwie. Zrozumiałam, że swoją frustrację próbował wyładować na mnie” – Nikola
• „Ludzie zrozumieli, że wyśmiewanie innych osób nie jest fajne i się tym nie imponuje” – Kacper
• „Pani Ilona wykonuje super robotę tymi spotkaniami” – Wiktoria
• „Uważam, że zdrowie psychiczne jest najważniejsze, bo to my żyjemy ze swoimi myślami na co dzień, a nie hejterzy (…) Hejt jest sytuacją, w której trzeba natychmiast zgłosić się do odpowiedzialnych służb” - Kinga

Dziękujemy za dobre spotkanie i za książki!

Psycholog szkolny Patrycja Sobczak oraz uczniowie